Симптоми, фактори и лечение за справяне с цистит

Цистит може би е най-разпространената уроинфекция, която засяга както жени, така и мъже. Най-често боледуват дамите между 20-50 години, като може да засегне и момичета в по-ранна възраст. 

Основно може да категоризираме две форми на цистита – остър и хроничен. При първия инфекцията настъпва по-бързо, а симптомите са доста по-силни. Във втория случай инфекцията настъпва постепенно, с по-леки симптоми. И в двете форми обаче симптомите са почти еднакви, единствено се различават в степента си на проявление. Наблюдавайте тялото си и следете за следните проблеми.

Симптоми

• Парене при уриниране
• По-често уриниране от обикновено
• Силен и неприятен мирис на урината
• Повишена температура
• Може да има втрисане и отпадналост
• Болки в областта на кръста
• Усещане за силна жажда
• Може да има наличие на кръв в урината

Фактори, предразполагащи развитието на цистит

Хигиена 

Спазването на добра лична хигиена е изключително важно за предотвратяване навлизането на различни бактерии по пикочния мехур. Прекомерната хигиена също не е гаранция за премахване на бактериите, даже може да помогне за тяхното развитие. Бъдете внимателни и с интимните гелове, избягвайте силни и натрапчиви аромати.

Имунна система

Намалената имунна система оказва влияние на цялото ни тяло, включително и на вагиналната флора. Това може да предизвика нахлуването на микроогранизми, които да доведат до цистит. Старайте се да приемате необходимите за вас витамини и минерали.

Вода

Приемането на достатъчно количество вода играе основна роля за правилното функциониране на нашия организъм. Може да се ориентирате колко е правилното количество за вас като умножите теглото си по 0,03. ( Пример: 60 кг x 0,03 = 1,8 литра вода) При недостатъчен прием на вода уринирането е по-рядко, съответно и механичното миене на пикочния мехур намалява. Това дава достатъчно време на бактериите да се развият и да доведат до появата на цистит. Важно е да следите нуждите на тялото си и да се водите спрямо тях. През летните дни и завишените температури тялото ви ще има нужда от повече вода и показаната схема по-горе би била излишна.

Бременност 

Поради промени в тялото като увеличение на пикочния мехур и уголемена матка, се създава благоприятна среда за уроинфекции. При повечето случаи на цистит при бременни симптоми почти няма или са изключително малки. Именно затова редовните прегледи при лекар са силно препоръчителни.

Сексуална активност

При повишена сексуална активност е възможно появата на раздразнено влагалище, което би могло да доведе до появата на цистит.

Прочетете още: Омазнен черен дроб – какви храни да консумираме?

При наличието на някои от горе изброените симптоми посетете лекар за професионално мнение. Освен изписаното ви лечение (обикновено антибиотици), може да пробвате да допълните лечението и сами вкъщи. Има някои доказани билки и определени храни, които оказват благоприятно действие върху цистита и неговото по-бързо премахване. В никакъв случай обаче не започвайте домашно лечение, преди да посетите специалист.

Храни по време на цистит

• Кисело мляко
• Зеленчуци – под всякаква форма ( задушени, в супа и т.н.)
• Пълнозърнест хляб
• Чай от мащерка и лайка
• Извара
• Сирена с ниско съдържание на мазнини
• Ядки и семена 
• Варено месо
• Плодове ( без цитруси). Наблегнете на касис, червена боровинка и горски плодове
• Морска храна – сьомга, риба тон и др.

Билкотерапия

Все повече се разпространява лечението чрез билки или природното лечение. По-долу ви показваме изпитаните рецепти за справяне с цистита на проф. д-р Христо Мермерски, който е известен в областта на народната и природната медицина.

Смесете една връзка магданоз, 1 с.л. мед и ги варете заедно с един литър бира за около 10 мин. Течността приемайте 3 пъти на ден преди хранене.

Направете настойка от бял равнец – 2 ч.ч. от него варете в 1 чаена чаша вряла вода, оставете да кисне 1 час и прецедете. Пийте по 1 ч.ч. по  4 пъти на ден.

Направете настойка от листата на червена боровинка – залейте 2 ч.л. с 1 ч.ч. вряла вода, оставете ги да кипнат за 15 мин. и след това да се накиснат за 2 часа. Прецедете и пийте по половин чаша 4 пъти на ден преди ядене.

Прочетете още: Симптоми за проблеми със сърцето и как да се грижим за него

Други методи за лечение

Акупресура 

Тя се основава на китайските убеждения, че енергията, която преминава през тялото ни в различни точки, е свързана и с различни терапии за намаляване на болката и дискомфорта. Акупресурните точки обикновено са по краката, но има и такива по цялото тяло. Едни от тях се намират от вътрешната част на коленете ви. Когато ги сгънете се появява хлътване, което може да масажирате. Този метод няма да излекува цистита ви, но може значително да намали симптомите.

Седящи бани

Седящите бани оказват благоприятно действие на вашето тяло и спомагат по-лесното преминаване през цистита. В леген или друг съд смесете топла вода и смрадлика (някои хора слагат оцет и чесън) и клекнете в избрания от вас съд или се подмийте. Този метод не се препоръчва при бременни. Алтернатива на този метод е взимането на горещ душ. 

Автор: Йоана Томова