Една чаша преди лягане от тази смес прочиства дебелото черво
За да се чувстваме максимално добре, свежи и енергични, трябва да сме сигурни, че сме прочистили максимално добре червата си. Това ще ни помогне и в губенето на излишните килограми, което от своя страна ще ни позволи да се усещаме още по-приятно – не само визуално, но и по принцип. В тази статия ще ви предложим една невероятна смес, която, ако консумирате всеки ден – сутрин, преди обед и преди лягане, ще ви позволи да прочистите дебелото си черво.
Ето и съставките, които са ви нужни, за да си направите въпросната чудодейна смес:
Нужни съставки:
- 1 лимон;
- 1 шепичка пресен магданоз;
- 1-2 супени лъжици ябълков оцет;
- 1 чаена лъжица канела на прах;
- 1 чаена лъжица мед;
- корен от джинджифил (дължина – горе/долу 3-4 см.);
- 1 литър вода;
Как се приготвя:
Пригответе си водата и я налейте в тенджера. Сложете я на огъня, за да заври. Изстискайте сока от лимончето и го запазете за по-късно, когато ще ви потрябва. Кората нарежете на по-ситно, като я добавите към водата. Когато заври, нека „клокне“. След това котлонът трябва да се изключи.
Коренът от джиндфила обелете, като го нарежете ситно или го настъргайте. Добавете го към горещата вода, непосредствено преди да изключите котлона. Когато изключите котлона, добавете нарязания на ситно магданоз.
Съветът на „Хубава Жена“: Ако искате да постигнете и вие безупречните визии на звездите, разгледайте страхотните предложения на Fashion Days и открийте най-доброто за вас!
Напитката трябва да изстине на котлона, като я държите под капак. Щом е хладка, прецедете я и изцедете максимално добре съставките. След това добавете мед, лимонов сок и ябълков оцет.
За да се изравни, разбъркайте добре. Цялата напитка можете да разделите на три части, като я пиете на равен интервал сутрин на гладно, преди обяд и вечер.
Важно е да знаете, че напитката се пие на гладно, като никога не бива да я приемате след ядене. Така ще загубите нейните свойства. Съхранявайте я в хладилника, но преди да я използвате, гледайте да я загреете. Но не до кипване – това е важно да се знае.
Ако сте чувствителни към някоя от съставките, по-скоро недейте да я пиете. Тогава е добре да направите консултация с лекаря си. Ако сте я консумирали седем дни, направете си почивка от две седмици и след това повторете.