Лечебни рецепти за бързо справяне с настинката
При смяната на сезоните, настинките често вървят редом с нас. Сега пак в една такава смяна, от есен към зима, често се случва да усещаме неразположение, запушен нос, драскане на гърлото и типичните симптоми на настинката. Но преди да преминем към медикаменти, може да изпробваме някои лесни, не бихме казали толкова вкусни рецепти, които ще ни помогнат да се справим по-бързо и ефективено с досадните сипмтоми на грип и настинка. Тези рецепти са много успешни и като превантивни мерки.
Лечебен шот
- лимон
- мед
- прополис на капки
Ако нямате, естествено, чашка за шот, може и с друга малка чашка. Изтисквате половин лимон, слагате една чаена лъжичка мед, около 10-15 капки прополис и доливате с малко топла вода. Разбърквате и пиете на екс. Тези „шотчета“ може да си ги пиете през ден, като превантивна мярка срещу разболяване.
Чай с джинджифил
- корен от днижджифил
Това е просто един чай, но чието действие се е доказало във времето. Режете джинджифила на парченца и го слагате да се вари около 10 минути. Не забравяйте леко да изтържете кората на джинджифила, преди да го сложите да се вари. За да засилите действието към чая, може да добавите мед, лимон и няколко листенца мента.
Сода
Още от нашите баби сме чували са многото приложения на содата, освен в кухнята. Мед с малко сода може да бъде чудесен лек за гърлото. Сода, разтворена във вода, използвана за гаргара, също помага при възпалено гърло.
Лимон
Лимоните също са първи помощници при настинката. Освен да сложим лимон в чая си, може и директно да си го хапнем. Витамините, които ни дава, определено ще ни помогнат да се справим със симптомите на настинката. Също така, изпробвано, но не особено приятно, е действието на лимона към хремата и запушения нос. Няколко капки лимон във всяка ноздра отпушва носа, но ви предупреждаваме, че не е изобщо приятно.
Това бяха няколко идеи за лечение на настинка, но и за избягване на такава. Повечето от рецептите не са особено приятни и вкусни, но по-добре с тях, отколкото с настинка, нали така?
Автор: Николая Станкова