Как да си направим сами: вкусен чай за детокс
Намираме се в зимните месеци, когато нашият имунитет отслабва. Това води до по-често боледуване, а това е нещо, което никой не желае за себе си, разбира се.
Има различни начини, по които бихме могли да укрепим своя имунитет и да подсилим тялото си, за да се справим с вирусите. Старите хора препоръчват консумацията на много чесън, което е натурален антибиотик, директно от природата.
Съветът на Hubavajena.bg: Ако имате нужда да подобрите здравето си с истински и качествени натурални чайове, последвайте линка и разгледайте изкушаващите предложения на Vital Concept.
Друг начин, по който можете да укрепите организма си през зимата, е като си правите полезен и детоксикиращ чай. Приготвянето му става сравнително лесно. Чаят ще ви пречисти от токсините и ще подсили вашата имунна система.
Ето нужните съставки:
1/2 супена лъжица куркума
1/2 лимон, нарязан на шайби
1 чаена лъжичка настърган джинджифил
1 чаена лъжичка мед
Начин на приготвяне:
Около 250-300 мл. вода се загряват, като изсипваме куркумата и джинджифила. След като заври, махаме от котлона, прецеждаме чая и добавяме резените лимон, както и меда.
Консумираме по няколко глътки от готовия чай сутрин и вечер.
Разбира се, за да бъдете здрави, трябва да спазвате някои основни правила през зимните месеци. Винаги се обличайте добре, пазете дома си топъл и консумирайте силна храна, която да ви осигури достатъчно предпазни сили срещу вирусите. А колкото до този чай, той е просто един бонус, който ще ви помогне още повече.