Колко е важен сексът за хармонични отношения в брака

Важен ли е сексът за брака? Докато всеки човек вероятно има уникален отговор на това, сексът е интимност, като едновременно е допълнение и необходимост за брака.

Има различни видове бракове, някои с минимална или никаква сексуална интимност. Това не означава, че бракът не е брак без секс. Но липсата на секс, особено през младостта, може да предизвика чувство на неудовлетвореност в един или двамата партньори, и чувство на празнота и несигурност.

Сексът е важен и необходим!

Като се има предвид, че не се говори много за това колко важен е сексът в брака, може да потвърдим, че интимността засилва дългосрочните взаимоотношения. Сексът не трябва да се случва с някаква специфична мярка за честота или изобилие задължително (не ви трябва секс-график), но колкото повече се случва, толкова повече се засилва връзката и колкото по-добре се чувствате. И точно по тази причина, липсата на секс води до отдалечаване на партньорите и създава допълнителни проблеми (които пък най-често могат да бъдат решени със секс, не случайна е приказката „секс за сдобряване“)

Ние знаем, че здравословният сексуален живот е една от най-често цитираните черти сред щастливите двойки, когато ги попитаме как работят. Тези двойки са успели да запазят интимността си от години, като все още се радват на връзката си и „поддържат пламъка“.

Редовният секс поддържа и доброто ви психологическо и емоционално състояние и това си е научно доказано. Интимната дейност спомага за освобождаване на мощни ендорфини, които преминават през мозъка, предизвиквайки еуфория и чувства на любов. А ако се притеснявате от стареенето, сексът също може да бъде от полза. Сексът има някои анти-стареещи ползи. Сексът ни освобождава противовъзпалителни молекули в нашето тяло, което спомага за възстановителната работа в телата ни. Чрез секса се засилва процеса на възстановяване и по този начин може да забави процеса на стареене и да ни накара да изглеждаме по-млади за по-дълго.

Сексът в брака е важен наравно с комуникацията. А може и да ги обединим. Комуникацията относно интимността е важна част от сексуалния живот, трябва да обсъждаме с партньора си какво ни и какво не ни харесва, как може да подобрим сексуалния живот, какви са причините за нередовния секс и т.н. Трябва да се говори за секс, но все пак не забравяйте, че не е важна само говоренето, а действието. Затова, ако искате щастлив брак – действайте!

Автор: Николая Станкова