25 стъпки към щастието и успеха

1. Събудете се 15 минути по-рано от обикновено.

2. Пригответе се за сутринта от вечерта.

3. Не разчитайте на паметта си. Записвайте важните неща.

4. Казвайте „НЕ“ по-често.

5. Подредете приоритетите в живота си.

6. Искайте помощ за неща, които е необходимо да свършите, но не разбирате от тях.

7. Разбивайте големите задачи за изпълнение на няколко по-малки.

8. Гледайте на проблемите си като на предизвикателства.

9. Всеки ден си планирайте време за почивка, дори тя да е 15 минути.

10. Вярвайте в себе си.

11. Всеки ден се опитвайте да си представите живота си след като сте постигнали целите си.

12. Поставяйте си постижими цели.

13. Поглеждайте към звездите.

14. Упражнявайте се да дишате бавно.

15. Правете нови неща. Неща, които никога до сега не сте правили.

16. Направете си равносметка за всички ваши постижения.

17. Направете го днес!

18. Загледайте се в произведение на изкуството.

19. Посадете дърво.

20. Винаги имайте план Б.

21. Научете се да разбирате собствените си нужди.

22. Отидете на работа по-рано от останалите. Така си спестявате напрежението в задръстванията, притеснението дали ще успеете да стигнете навреме и за подранилите има бонус – свободно място за паркиране.

23. Запомнете, че винаги имате избор.

24. Наспивайте се.

25. Старайте се винаги да запазвате спокойствие на духа и не забравяйте, че когато се ядосваме на другите всъщност вредим на себе си.

Подбра за вас: Гана Василева