За спорта и спортното облекло като семейна традиция

За никого не е тайна, че спортът е ключът към здрав дух и здраво тяло. Желанието към активен начин на живот трябва да се възпитава още в ранна детска възраст, когато децата градят своите житейски принципи и разбирания за света около тях. Най-добрият начин да научите своите малчугани на каквото и да е е личният пример. Децата определено обичат да виждат родителите си като супергерои, а какъв по-добър начин има да им демонстрирате смелост и сила от това да го направите спортувайки?

На какво да научим децата си?

Особено важно е да се спрете на занимание, което позволява на всички членове на семейството да се включат. Според статистиките, ⅓ от подрастващите спортуват нещо, което не харесват, затова съобразете избора на активност с желанията на вашето дете. Ето няколко идеи, които със сигурност ще са ви от полза:

• Игрите от вашето детство са забавният начин да научите вашите деца да бъдат по-активни. В парка или в задния двор, научете ги на криеница, гоненица, стражари и апаши, федербал, народна топка и др. С нотка на носталгия и привкус от миналото превърнете неделния следобед в едно истинско приключение за цялото семейство; 
• Карането на колело е градско (и не само) забавление на открито, за което не ви трябва кой знае каква подготовка. Няколко обиколки на квартала след работа и вашето дете определено ще е изпълнило дозата си дневна активност. По този начин вие ще го научите не само да спортува, но и да се придвижва по един по-природосъобразен начин. Ако пък детето ви е прекалено малко, то винаги можете да купите и добавите седалки към своето колело, така че да се насладите заедно на заниманието;
• Разходките са най-простият, но и най-подценяваният начин да осъществите своите здравословни дейности. Уикендите можете да прекарате в планината, а през работната седмица – парковете и градските градинки са чудесна идея за вас и вашето дете, особено ако сте с домашен любимец, който също би бил доволен. Разходката в планината е съпроводена с опознаване на природните феномени и забележителностите, които родните ширини предлагат. Това е чудесен повод да научите децата си на нови и полезни за тях неща. Ходенето е добро упражнение за сърдечно-съдовата система, укрепване на краката и тонизиране на състоянието на духа.

Как да направим семейното спортуване още по-приятно?

• За децата – всеки малчуган се радва, когато получи подарък-изненада. Децата не се отлепят от новите си играчки, дрехи или книжки, та дори се опитват да спят с тях. Тази тяхна еуфория определено може да ви бъде от полза – подарете на децата си чифт нови детски спортни обувки и със сигурност ще привлечете интереса им към всяка активност. Подрастващите лесно се мотивират, но и бързо губят ентусиазъм – затова възползвайте се от момента и им покажете “приказния свят на спорта”; 
• За родителите – В работното си ежедневие хората често се съобразяват с дрескод, който изключва спортното облекло и свободните дрехи, което води до тяхната липса в гардероба. Dress4Less ви предлага на едно място както мъжки спортни обувки, така и дамски спортни обувки, с които семейните ви приключения ще придобият и модни измерения. Няма дете, което да не вярва, че тати е истински супермен. Е, ние имаме идея – зарадвайте го, като купите мъжки спортен екип, който изцяло да подхожда на детското спортно облекло, което то има. Така детето определено ще усети, че е част от обор и с удоволствие ще се впусне във всичко, което му предложите. За да бъде картинката пълна, разбира се, има и модерни дамски горнища и суичъри, които ще позволят дори на най-суетните дами сред вас да се чувстват комфортно и самоуверено в това време.

Защо да спортувате заедно?

• Семейните занимания облекчават стреса. Както възрастните, така и децата ежедневно са подложени на редица стресови фактори в училище и в дома. Пълноценно прекараното време ще ви зареди с приятни емоции и ще ви подготви за предизвикателствата през идната седмица;
• Превръщайки спорта в семейно занимание и забавление, вие не само прекарвате време заедно с детето си, но и залагате в него основите на един здрав и активен в бъдеще млад човек. С течение на времето вашето дете има възможност да прояви интерес и към други, нови за него, спортове. Все по-настойчиво се говори за заседналия начин на живот като основна причина за редица заболявания. Затова е важно отрано да възпитате своя малчуган да се бори с евентуалните външния влияния; 
• Споделяйки време със своето дете, вие лесно ще се запознаете с неговите интереси и ще изградите приятелство, което ще устои на набезите на порастването и пубертета.

Не пропускайте да се насладите на всеки свободен час, прекаран с любимите хора. “Споделеното щастие е двойно щастие” са казали хората, а съвместна активност определено е удоволствие, от което не бива да се лишавате. Екипът на Dress4Less ви позволява да се подготвите за своите занимания, обличайки цялото семейство само с няколко клика. Грабвайте анцузите и да бягаме!