ЗДРАВЕ

Ивана свалила 15 кг. с диетата на проф. Мермерски

Поп-фолк звездата Ивана винаги е била сред певиците, които имат известни проблеми с килограмите. Изпълнителката на хита „Нещо нетипично“ имаше славата на пищна дама, но сега нещата не стоят точно така.

В последно време Ивана успя да направи драстична трансформация по отношение на своята визия. Певицата успешно свали към 15 килограма и изглежда по-добре от когато и да е било. Сега тя е по-слаба и стройна дори от някои млади момичета в лекия жанр.

Оказва се, че тайната за отслабване на Ивана е чудодейната диета на проф. Христо Мермерски – един от големите специалисти на тема хранене и отслабване у нас. Певицата е олицетворение на максимата, че когато има желание, има и начин! Само за около месец тя е успяла да свали заветните 15 килограма, променяйки изцяло начина, по който изглежда.

Но какво точно представлява диетата на проф. Мермерски?

Вземете една кофичка кисело мляко от 2 процента. Към млякото добавете ябълков пектин, мед, орехи, канела и прополис. Разбъркайте добре и оставете сместа да пренощува. Консумирайте я на следващия ден. Така ще сте сигурни, че полезните вещества са успели да се разтворят.

мед
Медът е важна част от диетата на проф. Христо Мермерски

Ето и какви следва да бъдат пропорциите при оформяне на сместа: една супена лъжица мед, една чаена лъжица пектин и половин супена лъжица канела. Изсипете всичко това в кофичката с киселото мляко. Разбъркайте, докато не се получи т.нар. хомогенна смес. Наръсете с начуканите орехи.

Седмица или десет дни, вие решете колко, яжте само и изцяло тази смес. Нищо друго! Ако почувствате голям глад, позволява се консумацията на плод по избор. Трябва да сте подготвени, че в началото ще ви бъде трудно, но постепенно организмът ви ще привикне. След първоначалния период, можете да похапвате от сместа сутрин, а през останалото време от деня – нещо лекичко. Примери за лека храна – бяло месо, салати, супички, варен ориз и т.н.

Проф. Христо Мермерски дава гаранции, че с тази диета ще свалите минимум между 8 и 10 килограма от наднорменото си тегло.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *