Кърмене на бебето – до колко години да го правим?
Докога да кърмим бебето си? Този въпрос си задават немалко майки. Мненията по този въпрос са много и са различни. Някои от експертите казват, че кърменето до 2 или 3-годишна възраст помага на детето да укрепне. А освен това и предпазва майката от куп заболявания. Не бива да се подценяват и ползите в психологически аспект. Все пак, кърменето създава неповторима близост между майката и детето, както и взаимно чувство на удовлетворение.
Какви са предимствата за детето при кърмене?
Кърмата е наистина забележителен дар за детето от майката природа. Тя има перфектен баланс от хранителни вещества, като е лесна за усвояване, благодарение на съдържащите се в нея ферменти. Освен това, нейното качество не намалява с времето. Лобистите на бебешки храни твърдят, че кърмата има недостатъчна хранителна ценност, но това са по-скоро инсинуации, преследващи определена комерсиална цел.
Известно е, че кърмата намалява риска от алергии при детето. Майчиното мляко усилва имунитета на бебето, а съдържащите се в нея антитела предпазват от инфекции. Намалява се и вероятността за гастроентерологични заболявания, като например стомашно разтройство или запек. Кърмата действа положително и при борбата със затлъстяването, астмата, диабета и дори синдрома на внезапната детска смърт. Установено е, че децата, които са кърмени, имат по-здрави зъби.
Не на последно място, кърмата съдържа растежни фактори и хормони, които помагат на детето не само за неговото физическо, но и неговото психологическо и когнитивно развитие.
Какви са предимствата за майката?
Кърменето помага за възстановяването на матката, колкото и странно да звучи. Това се случва, тъй като кърмата забавя овулацията и намалява риска от следваща бременност. Освен това, майчиното мляко намалява риска от анемия поради липса на желязо, като забавя менструацията и последвалата загуба на кръв.
Установено е, че кърменето предпазва от мастопатия гинекологични ендокринни и типично женски онкологични заболявания (рак на шийката на матката, рак на гърдата и на яйчниците). Намалява се и риска от остеопороза.
Не на последно място, кърменето спомага за по-бързо и успешно възстановяване на теглото. Това се случва, защото за да се образува кърмата, вашето тяло изразходва не малко енергия.
