Знаете ли на коя страна е вредно да спите?
Сигурни сме, че дори не сте се замисляли на коя страна спите най-често. Поне при повечето хора е така! Но
Read MoreСигурни сме, че дори не сте се замисляли на коя страна спите най-често. Поне при повечето хора е така! Но
Read MoreОтдавна учените са доказали, че недостатъчният сън се отразява зле на организма ни. Освен че се чувстваме постоянно уморени, слаби
Read MoreВече знаем кой е денят от седмицата, в който спим по възможно най-добър начин. Посредством ново изследване учените установиха, че
Read MoreКак да успеете да се наспите добре в рамките на нормалните 7-8 часа? В днешно време все по-често страдаме от
Read MoreЕдва ли на някого не му се е случвало да сънува странни неща понякога и да се замисля какво ли
Read MoreНа всеки се е случвало да прекара безсънна нощ, на сутринта се събуждаме недоспали и последиците са налице, а именно:
Read MoreЧесто сме чували приказката, че от сън спомени няма, но това е просто една закачлива шега. Той е основна физиологична
Read MoreНово проучване на учените от Оксфордския университет спрямо влиянието на мобилните устройства върху съня на децата влиза в разрез с
Read More