спорт

За предпазване от сърдечни заболявания, подобряване на общото здравословно състояние, за тонус и енергия, активните физически спортове са от съществено

Тренировките с тежести са чудесен начин жените да останат активни и да изградят красиви и хармонични мускули. Има различни упражнения

Спортът е направление, в което жените започват да се отличават професионално неотдавна. Едва през миналия век се създават женски асоциации

Мечтаете ли за перфектно тяло и бързо натрупване на мускулна маса и сила? Ако е така, имайте предвид, че освен

Основната движеща сила за всяка дейност е мотивацията и спорта. Всички от нас знаят, че децата по-природа са активни. С

Една хубава кампания, която се нуждае от популяризиране! Основната цел на проекта – „До – развий себе си!“ е чрез

Животът днес е толкова интензивен, че за много хора е невъзможно да отделят време за фитнес или джогинк. Или просто

Ако сте решили, че ходенето на фитнес не е вашето нещо, съветваме ви да пробвате нещо малко по-различно – пилатес.

Кога е по-ефективно да тренираме – сутрин, следобед или вечер? Вярва се, че най-добре е да се правят сутрин. Интензивните

За никого не е тайна, че спортът е ключът към здрав дух и здраво тяло. Желанието към активен начин на