Трябва ли жените да тренират с тежести?
Тренировките с тежести са чудесен начин жените да останат активни и да изградят красиви и хармонични мускули. Има различни упражнения
Read MoreТренировките с тежести са чудесен начин жените да останат активни и да изградят красиви и хармонични мускули. Има различни упражнения
Read MoreОсновната движеща сила за всяка дейност е мотивацията и спорта. Всички от нас знаят, че децата по-природа са активни. С
Read MoreВсички имаме нужда от редовни упражнения. Истината е, че заседналият начин на живот е един от големите бичове на съвременния
Read MoreАко сте решили, че ходенето на фитнес не е вашето нещо, съветваме ви да пробвате нещо малко по-различно – пилатес.
Read More