Ехинацея – какво трябва да знаем за тази билка

„Отива си лятото, идва есента“, а с нея и сезонът на вирусите и настинките. В този период обръщаме поглед към билковите щандове с надеждата там да открием своя имуностимулатор. А какво по-добро от ехинацея?

Ехинацея е целогодишно растение. Корените и надземната част на билката имат различен състав, като от горната част се получава имуностимулиращият ефект.

Благоприятното влияние на билката се изразява в:

  • Намалява от умерено до силно риска от дихателни инфекции;
  • Намалява продължителността на дихателните инфекции;
  • Слабо въздейства върху симптомите на тревожност ;
  • Счита се, че оказва влияние и върху злокачествени заболявания;
  • Има  слаб обезболяващ ефект при главоболие, стомашно-чревни болки, херпес, зъбобол, възпаление на сливиците. За обезболяване се ползва или чай от ехинацея, или директно мазане, ако болката е повърхностна;
  • Кожни проблеми – ползва се директно върху кожата при екзема, псориазис, ухапвания от насекоми, рани и инфекции.

Важно е  да знаем, че не бива да прекаляваме с приема на ехинацея, само защото е билка – това не я прави безобидна. Едни от нежеланите ефекти, които могат да се появяват от прекомерната ѝ употреба, са стомашен дискомфорт и диария, главоболие и кожно раздразнение.

Ако приемате други медикаменти, прочетете внимателно листовката, преди да прибегнете до ехинацея. Тя може да бъде противопоказна при:

  • прием на лекарства за високо кръвно;
  • разреждане на кръвта;
  • автоимунни заболявания.

 Двете форми, в които най-често срещаме ехинацеята, са на чай или капки. За препоръчване е чаят, защото няма алкохолното съдържание на тинктурата. В него се съдържат много полезни вещества като витамини – А, B, E, както и магнезий, калий, желязо и други. За по-добър ефект можем да добавим канела или джинджифил. Ако чаят от ехинацея не ви е съвсем по вкуса, винаги можете да му добавите и малко мента.

Тинктурата е екстракт от растението, примесен с алкохол. Препоръчва се за ежедневна употреба, по два-три пъти на ден. Подходяща е и за външно за лечение на рани и екземи.

По статията работи: Мартина Спасова

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *